生活中怎么预防灰指甲?

发布日期:2020-05-29 13:21:42 文章来源:济南肤康中研皮肤病医院  浏览热度:

   灰指甲算是一种较常见的皮肤病类型,但是常见并不代表容易诊治,并且灰指甲的传染速度很快,如果不小心的话,不仅自己的灰指甲会加重,还会传染给其他人,后果不堪设想,那我们在生活中应当如何预防灰指甲的出现呢?下面是对这个问题做的详细解答。

  怎么预防灰指甲?

  1、很多时候如果体内缺乏某些营养物质的话,同样会导致灰指甲的形成,因此在平时生活中很重要要注意多补充各种营养物质。尤其要注意蛋白质的补充。

  2、保持灰指甲部位的清洁与干燥,常打开门窗对流通风,以降低室内温度,避免住房拥挤、潮湿,尽量不要去美甲,及去简陋的场所洗脚,人为增加感染灰指甲的风险。日常饮食应该以高蛋白为主,食物中所含有的 蛋白是维持健康指甲所需的。

  3、注意个人卫生,保持皮肤干爽,勤换衣裤、袜子,不要穿不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等,尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作。

  4、不要互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等,因为真菌是会互相传染的,这是防止间接感染的关键所在。

  医生提示:对待灰指甲这种皮肤病,大家千万不能掉以轻心,要对此重视起来,日常生活中做好灰指甲的防护工作,才能减少病症的侵害,发现患上灰指甲要尽早到正规的皮肤专科医院检查诊治,切不可自行盲目用药。

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